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So hilft Sport bei Stress

So hilft Sport bei Stress Wer kennt es nicht – nach einem stressigen Tag möchte man nur noch auf die Couch fallen und sich nicht mehr bewegen. Warum das nicht…

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Faszientraining, wichtiger denn je!

Faszientraining, wichtiger denn je! In der heutigen Zeit spielt der sportliche Aspekt im Hinblick auf die Gesundheit jedermanns mehr denn je eine große Rolle. Insbesondere das Training der Faszien erlangt…

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